2023.04.07
カテゴリ：健康
体脂肪率9.2% 体幹部脂肪率7.3%
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体脂肪率9.2% 体幹部脂肪率7.3%
日帰り温泉に体組成計が有ったので
計ってみたよ
腰と左股関節がギックリ腰並みに痛いので
ここの所スクワットサボってたので
足が脂肪化し始めていたよ
ちょっと焦りましたね 笑
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